Chrissy Metz在纳什维尔的女性力量活动上展示了惊人的100磅的变化

因在NBC美剧《我们这一天》中饰演凯特·皮尔森而闻名的克里斯·梅茨，在纳什维尔举行的《综艺》女性力量早午餐会上，身着春季主题的粉彩迷你裙搭配白色牛仔靴，展示了自己减重100磅的效果，吸引了很多人的目光。

这位44岁的女演员公开谈论了她的健康之旅，最近她把力量训练作为她健身计划的基础。在接受《每日邮报》网站的一对一采访时，梅斯说：“我一直很喜欢举重，”她补充说，比起有氧运动，她更喜欢举重。“除非有人追我，否则我不想跑，”她开玩笑说。

梅斯还强调了她和她的教练之间的关系，她的教练也经历了自己的减肥转变。“我们有共同之处。我不想被吼，我想要的是无论我在做什么都能得到爱的支持，”她分享道。

这位来自纳什维尔的明星说，她专注于健康老龄化，特别关注骨质疏松症和关节炎等风险。“我想以最好的方式变老，我想变得强壮，”她说。“这真的是关于保持强壮和灵活。”

她的时间表变化不定，但她一直致力于自己的新兴趣——无论是力量训练、园艺还是木工。“我喜欢全火腿，”她补充说。

当被问及流行的减肥药Ozempic时，梅斯若有所思地回答说：“这是我觉得很私人的东西。如果你不想伤害任何人或你自己，你就应该做对你身体有益的事。”

她出席了由梅丽莎·琼·哈特主持的“女性力量”活动，强调了梅斯的观点：健康和力量来自奉献、个人价值观和可持续的生活方式改变——提醒别人幸福是进步，而不是完美。

因在NBC美剧《我们这一天》中饰演凯特·皮尔森而闻名的克里斯·梅茨，在纳什维尔举行的《综艺》女性力量早午餐会上，身着春季主题的粉彩迷你裙搭配白色牛仔靴，展示了自己减重100磅的效果，吸引了很多人的目光。

这位44岁的女演员公开谈论了她的健康之旅，最近她把力量训练作为她健身计划的基础。在接受《每日邮报》网站的一对一采访时，梅斯说：“我一直很喜欢举重，”她补充说，比起有氧运动，她更喜欢举重。“除非有人追我，否则我不想跑，”她开玩笑说。

梅斯还强调了她和她的教练之间的关系，她的教练也经历了自己的减肥转变。“我们有共同之处。我不想被吼，我想要的是无论我在做什么都能得到爱的支持，”她分享道。

这位来自纳什维尔的明星说，她专注于健康老龄化，特别关注骨质疏松症和关节炎等风险。“我想以最好的方式变老，我想变得强壮，”她说。“这真的是关于保持强壮和灵活。”

她的时间表变化不定，但她一直致力于自己的新兴趣——无论是力量训练、园艺还是木工。“我喜欢全火腿，”她补充说。

当被问及流行的减肥药Ozempic时，梅斯若有所思地回答说：“这是我觉得很私人的东西。如果你不想伤害任何人或你自己，你就应该做对你身体有益的事。”

她出席了由梅丽莎·琼·哈特主持的“女性力量”活动，强调了梅斯的观点：健康和力量来自奉献、个人价值观和可持续的生活方式改变——提醒别人幸福是进步，而不是完美。